2.3 Funktion 

 

Das Mentale Modul - Die intelligente und hochwirksame

Stresslösung nach dem Aikido-Prinzip!

 

Das Geheimnis einer starken Stresslösung liegt nicht in einer Stressvermeidung oder Stressbekämpfung, sondern in einer Stressumkehr. Und genau eine solche gewinnbringende Kehrtwende ermöglicht Ihnen das Mentale Modul des Stress-Turn-ARound-Konzepts, kurz STARKonzept.

 

Das Funktionsprinzip:

Bei der japanischen Kampfkunst Aikido wird der Angriff eines Gegners nicht geblockt oder vermieden, sondern die Angriffsenergie wird intelligent umgelenkt, so dass der Verteidiger einen Vorteil erlangt. Genauso wie bei Aikido die Kraft des Angreifers umgelenkt wird, werden mit Hilfe des Mentalen Moduls stressauslösende und leistungshemmende Gedanken ins Positive umgekehrt und zum eigenen Vorteil genutzt. Genau hierin liegt das Geheimnis einer intelligenten und lebensstarken Stresslösung. Denn viele berufliche und private Anforderungen können wir genauso wenig abblocken oder vermeiden, wie den Angriff eines Gegners. Das heißt, in vielen Fällen haben wir einfach keinen Einfluss auf die Ereignisse, die das Leben für uns bereit hält und auf die Aufgaben, die an uns herangetragen werden. Wir haben jedoch einen Einfluss darauf, wie wir auf diese Dinge reagieren. Und das ist der entscheidende Punkt, denn es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, belasten und zu schaffen machen, sondern die Art und Weise, wie wir mit diesen umgehen – wie wir sie bewerten. Bewerten wir die Dinge, die wir erleben als etwas Positives, so hat Stress keine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Lebensstärke. Im Gegenteil: Durch eine veränderte innere Haltung gegenüber den Situationen im Leben, verändert sich auch die Reaktion des Körpers auf Stress positiv, wodurch die eigene Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebenskraft über alle Lebensbereiche hinweg wirkungsvoll gestärkt, gefestigt und ausgebaut werden kann.

 

 

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