Mental

 

Das Mentale Modul -

Jede positive Richtungsänderung beginnt im Kopf!

 

Das Mentale Modul ist kein normaler Ratgeber oder gewöhnliches Lebenshilfe-Produkt, sondern es zeigt Ihnen, wie und an welchen Stellen genau Sie Ihr persönliches Ruder herumreißen müssen, um ihren Stress in eine positive und lebensstarke Richtung zu lenken. Das Mentale Modul optimiert dabei Schritt für Schritt Ihre mentalen Selbststeuerungskräfte und richtet diese auf die Erfüllung Ihrer persönlichen Bedürfnisse aus. Das bedeutet, das Mentale Modul vermittelt Ihnen das Wissen über eine konkrete Strategie, wie Sie Ihre mentalen Prozesse positiv beeinflussen und bedürfnisgerecht steuern können. Zusätzlich stärkt das Mentale Modul Ihre Umsetzungskompetenz. Und diese ist von enormer Bedeutung. Denn erst, wenn Sie Ihre inneren Stärken und mentalen Strategien im Leben auch ausspielen bzw. umsetzen können, können Sie die Lebensstärke und die Lebensqualität erzielen, die Sie sich wünschen. Durch die Förderung der Selbststeuerungskräfte und der Umsetzungskompetenz steigert das Mentale Modul Ihre Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit über alle Lebensbereiche hinweg und ermöglicht es Ihnen, selbst in schwierigen Lebensphasen Ihr seelisches Energiekonto mit frischer Lebenskraft zu füllen und Ihr Leben positiv und nach Ihren eigenen Wünschen und Vorstellungen selbstbestimmt und zielgerichtet zu gestalten.

 

Wie ist das Mentale Modul aufgebaut?

Das Mentale Modul besteht aus 8 Lektionen, die jeweils ein Mentalcoaching und ein angeleitetes Selbstcoaching enthalten. Im Mentalcoaching werden Ihre Selbststeuerungskräfte aktiviert und gestärkt. Das heißt, dort erhalten Sie das Wissen sowie die Techniken und Fertigkeiten, die Sie benötigen, um Ihre mentalen Prozesse positiv beeinflussen und bedürfnisgerecht steuern zu können. Nach dem Mentalcoaching wissen Sie haargenau, was Sie zu beachten und zu tun haben, um Ihr Leben in eine gesunde, lebensstarke und erfolgreiche Richtung zu lenken. Und im Selbstcoaching wird Ihre Umsetzungskompetenz gefördert. Das bedeutet, mit Hilfe des angeleiteten Selbstcoachings können Sie die vorab im Mentalcoaching vermittelten Inhalte unmittelbar auf Ihre aktuelle Situation anwenden. Dadurch schaffen Sie nicht nur den Übergang vom Wissen in die Umsetzung - vom "Kennen" ins "Können“ - sondern können schnell und gezielt ihre Lebensstärke nach ihren persönlichen Bedürfnissen verbessern.

 

Die starke 8 - Alle Lektionen auf einen Blick:

Lektionen 1

 

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